赵佶瘦金千字文



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《赵佶瘦金书千字文》主要内容:此卷《千字文》,为宋徽宗赵估于崇宁三年(1104)二十三岁时书赐童贯。朱丝界栏,素笺本,纵三十点九厘米,横三百二十二点一厘米,楷书,字大寸许,每行十字,前后百行。此卷原为清宫旧藏,著录于《石渠宝笈初编》。

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文章来源:网络一、邓铁涛(95岁,广州中医药大学终身教授) 长寿秘方:不争名不争利,凡事顺其自然;饮食有节,起居有常;要运动,每天早上打八段锦。他推荐:“我冲凉有个秘方,冷热水交替,这样血管的收缩扩张就像是做了一次血管按摩一样。”二、朱良春(94岁,江苏名中医,擅用虫药治肿瘤)长寿秘方:60年长期坚持吃一种“养生粥”:绿豆 50克、薏仁50克、莲子50克、扁豆50克、大枣30克、枸杞10克、黄芪2



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