头发黑亮的“法术”



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头发黑亮的“法术”




如果你的头发黄脆容易分叉,说明它缺少某些营养,你可以多吃一些海带、紫菜、黑豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、蘑菇、柑、菠萝等或含叶绿素多的蔬菜。多吃一些动物的肝脏也很好。




如果你的头发干燥、无光泽并且容易折断,应多吃一些含有丰富蛋白质的食物、奶油蛋糕、牛羊肉、海鱼、胡萝卜、木耳、海带等,它们会使你的头发富有弹性和韧性。



如果你的头发动不动就爱脱落,说明你现在的精神压力过大,过度的紧张造成你头皮组织气血不通畅,使你的头发得不到应有的营养。你可以多吃一些健脑安神的食品、枣、粟子、核桃、各种坚果仁、含钙的骨头汤等食品。注意补钙、多吃富含钙、磷的食物,如:牛奶、鸡蛋、海鱼、大豆、花生、粟子、葡萄、杏等。这样能更好地调节你的神经组织的正常功能,消除情绪不良倾向。



少年很早就生白发的人,最好多吃一些含有维生素B的食品,如麦片、花生、香蕉、鸡蛋、豆类、啤酒等食品。可以有效地治疗和防止这种现象。




红薯中含有多种人体需要的营养物质,是一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥延缓衰老的功效,可预防疾病,还可治病。  红薯的防病保健作用  1、红薯有抗癌作用  常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

5月18日下调存款准备金率是对楼市是利好还是利空?当然是利好了,叔好几个搞贷款的朋友这俩月都笑疯了,银行有钱,放了贷款,再顶半年,房地产的春天就来了|||||||温家宝4月份还在说坚持楼市调控,这会儿连续两次下调准备金率,看来是某些利益集团扛不住了。拿到贷款是可以多支撑半年,但CPI还是没控制好,屌丝购买力还只有这么点。我这两天还收到推销电话,房企拿到贷款的话,别跟屌丝耗了,加大打折促销力度,赶紧



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