您明白:西医、中医、营养素的区别!



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西医重在控制,
中医重在调理,
营养重在修复,
三个领域要有机结合,针对不同的状况区别对待!

营养素和药物的区别:

1 营养素是治本的,药物是治标的。

2 营养素用来修补身体受损的组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤。

3 假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,那营养素就是用来补洞的。

4 营养素针对所有人,药物只针对病人。

5 营养素零副作用;药物有副作用,等于用枪打老鼠(老鼠不一定能打死)时又给墙添了一些洞。

6 营养素缓解压力,大部分药物造成压力 。
7 营养素提升免疫力,多数药物降低免疫力。
8 营养素可以提升药物的疗效,药物却增加对营养的需求。

预防永远胜于治疗,身体就像一台机器,每一天的均衡营养就是保养,不要等机器出现问题才去大修理,机器如此,身体也如此,机器可以换但生命只有一次,善待身体,珍惜生命!
亚 健 康 的 罪 魁 祸 首 “ 低 营 养 ”

20年前您可以不吃营养素,20年后的今天您不得不补充营养素!
现代人到底缺不缺营养?
很多人说 “现在生活这么好,哪还需要补充营养啊!

1,我们身处“低营养时代”:最典型的表现是大棚蔬菜。加拿大专家实验表明,大棚菜营养素含量较原始自然生长的蔬菜,VC下降22%,铁下降82%,钙下降44%,而有害物质却上升300倍。

2,食品添加剂的泛滥:共有各种添加剂3500多种。平均每人每天摄入添加剂84种!添加剂会令食物颜色鲜艳,口感好,但是却增加了肝脏肾脏的毒性!

3,社会污染严重。空气,水,食品各种污染和有害物质加剧人体营养素的流失。

4,滥用药物,很多药物的副作用很可怕!
5,生活压力大:生活压力大,人际关系紧张都会消耗大量的营养素。

6,不良的生活习惯:不吃早餐!熬夜!烟酒!其中抽一支烟消耗25mg的VC!

感悟:
欠帐时不知不觉,还帐时损失惨重呀!
环境变了,只是抱怨和感叹不如积极应对!
行动起来改变健康从今天开始!


【分割线素材】玫瑰花分隔线 - 玫瑰夫人
 
               文/网络      雅荷淡香书馆
  
 
 

 


 


 


来源:搜狐

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