【3分钟素菜】蒜蓉空心菜



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【3分钟素菜】蒜蓉空心菜阅读原文

夏天要多吃素才比较容易排毒。最近这个菜在我家上座率超高,我们一家都喜欢吃这个菜,光是我跟我妈就能吃一大盘配上蒜蓉来炒真是特别的香啊。如果家里能吃辣的,放点辣椒,更好吃!背景那个玉米粥就是我家夏天的主食了,天气太热了我们家一般都不煮饭,各种粥轮流煮,减肥又养生。改天发发做法^^

原料:空心菜、大蒜、油、盐。


1. 空心菜剥去老梗,洗净。


2. 大蒜切末。


3. 热锅下油,下蒜末煸香。


4. 倒入空心菜,加点水。


5. 盖上盖子大火煮1分钟。


6. 开锅加盐调味即可。


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考试好多我该怎么办o(╯□╰)o?



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