山药绿豆豆浆



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材料:黄豆、绿豆、山药。
步骤:
1、黄豆、绿豆提前一晚泡水,淘洗干净。
2、山药去皮,切小块儿。
3、豆子放入豆浆机杯中,放入山药块儿。
4、加水至上下水位线之间。如果想要更快速,就加热水,尤其是冬天,这样省时间。
5、盖上机头,接通电源,按“启动”——“选择”——“五谷豆浆”——“启动”。
豆浆打好后,自动提醒。


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医师总结 | 白大衣与高血压2015-03-23作者:宋红莉来源:医学界心血管频道常常有一些患者,每次来医院就诊时都会发现血压升高,而患者自述在家测量血压正常,这种高血压我们称为“白大衣高血压”(WCH),又称“单纯诊所高血压”。对于这种高血压,需不需要治疗以及怎样治疗一直存在很多争议。白大衣高血压的定义2005年美国心脏病协会(AHA)指南对“白大衣高血压”(WCH)的定义:成人在未服用任何降压



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